在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
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2023-12-07 瀏覽數 9,800+ 《2024龍年開財運賺大錢》／僅為情境圖，取自unsplash 聽遠見 2024甲辰龍年，12生肖中，屬鼠、牛、虎的朋友如何旺宅、旺財、旺運、旺事業？ 幸運色系與數字、方位方位又是什麼？ 鼠─設妥努力方向，讓夢想實現；牛─用心栽種，將辛苦有成；虎─找尋自我定位，會是精彩好流年。 （本文節錄自《2024龍年開財運賺大錢》一書，作者：陶文，時報出版 ，以下為摘文。 ） 生肖屬鼠：設妥努力的方向，讓夢想實現 鼠：設妥努力的方向，讓夢想實現。 （僅為情境圖，取自unsplash） 亮點色系： 黃色、白色、綠色 幸運點色系： 紅色、紫色、藍色 幸運數字： 1、2、9、0及其組合 吉利方位： 南方西南方、正北方 2024甲辰龍年流年運勢
今日财神方位查询在哪里？ 今天是2024年1月15日，所以今日财神方位是 正北方 明日财神方位在哪里？ 明天是2024年1月16日，财神方位在 正北方 公历日期：2024年1月15日 属兔 星座：摩羯座 农历日期：癸卯年 乙丑月 戊寅日腊月大 初五日 今天星期：星期一 今日吉神： 五合 相日 金匮 吉期 时德 玉堂 今日凶煞： 劫煞 五虚 天贼 今日岁煞：岁煞北 生肖相冲：今日冲属，生肖的人今日不适合做大事。 生肖冲合:虎日冲 (壬申)猴 煞北 声明：关于今日财神方位查询，来源于中国黄历查询所得，仅供娱乐参考。 建议大家收藏，每天都可以看看。 前一天 后一天 2024年1月每日财神方位表 2024年1月1日财神方位：东北
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11小時前 千萬宅大陽台要價230萬 網熱議：比起脫手更難下手 住家若有大陽台，可以在陽台種植植栽，還能將綠意收納進家中，感覺十分愜意。 不過有網友在臉書粉專發問，「室內15坪、高雄厝陽台約6坪，總價1282萬元，未來是否很難脫手？ 」引來網友建議，「比起脫手，我覺得比較難下手。 」 12小時前 中風男控樓上「跺腳、拖椅子」求償100萬! 鄰喊冤：那間沒有人...
RO逆滲透：RO逆滲透是相當常見的淨水方式，淨水設備體積大，優點是過濾出來的水乾淨無雜質，缺點是耗電而且浪費水，製造出的飲用水與廢水比例約1:4，而且過濾能力強大到連對人體有益的礦物質都會被過濾掉，不建議長期「只」飲用RO逆滲透的過濾水。 中空絲膜：中空絲膜在淨水濾心中相當常見，起先運用於醫療用途，可以有效除菌，同時又能保留住水中的有益礦物質，價格親民，但是無法去除水中的氯，因此常與活性碳搭配使用。 其他：除了以上三種，能夠淨化、改變水質的方法還有很多，譬如「離子交換樹脂」、「UV紫外線燈」等等，通常都會以多樣濾心相互搭配使用，達到更好的淨水效果。 三、NSF國際認證
2024年は辰年で、干支は甲辰（きのえ・たつ）です。甲辰は成功と堂々とされることを表すという意味で、辰年は龍や大木を祀るという特徴を持ちます。年賀状には甲辰の意味や辰年の運勢を知っておきたい方はこちらをチェックしてください。
在蛇年、雞年與鼠年，屬牛人通常會享受極佳的運氣；而在牛年、羊年、馬年、狗年和龍年則可能面臨凶多於吉的挑戰。 exxorian // Getty Images 生肖虎 忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
五行飲食法
